안녕하세요 20살여자 입니다 현재 사귀고 있는 남자친구가 있습니다 이전에 연애를 했을 때 바람을 피던 애인을 사귄 적 있고 또는 몇번 살 좀 빼면 괜찮을 거 같은데 등등 많은 상처를 받고 또 다시 연애를 했습니다 이번 연애에서 의심을 조금씩 해오다가 몰래 폰을 봤습니다 근데 여자와 연락을 하고 미안하다며 다시는 안그러겠다 근데 또 다시 몰래 봤을 때 몇번 걸렸습니다 그 이후로 계속 더 의심하고 심지어 학교에 갈 때 옷 통제 친구 만나기 통제 그냥 소유하듯이 다 통제하고 있습니다 오래 사귀고 싶은데 제 자신이 통제가 안돼요 항상 의심하고 통제하려 하고 폰도 수시로 확인하고 점차 남자친구도 지쳐가는 게 보이고 스트레스 받아하는 게 보입니다 저도 안그러고 싶은데 불안하고 다른 여자와 마음이 맞아 사귈까 불안하고 이런 제 마음도 통제가 안됩니다 병원에 가서 약을 먹는다고 완벽히 괜찮아지는 것도 아니고 일시적으로 괜찮아지잖아요 심리상담이나 의부증을 고칠 수 있는 곳 혹시 대전 가양동주변에 있을까요 정말 고치고 싶습니다 지금 연애는 제가 생각해오던 연애가 아닙니다 평범한 연인들처럼 간섭을 안하는 게 맞는데 부탁드립니다…

안녕하세요. 현재 느끼시는 불안감과 통제하고 싶은 마음 때문에 많이 힘드실 것 같습니다. 본인의 행동을 인지하고 변화시키고자 하는 의지가 있으시다는 점은 문제를 해결하는 데 있어 매우 중요한 시작점입니다. 과거의 상처들이 지금의 관계에 영향을 미치고 있는 상황에서, 전문가의 도움을 받는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다.

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대전 가양동 주변에서 심리 상담이나 관련 치료를 받으실 수 있는 곳들을 안내해 드리겠습니다.

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* 대전 놀이치료 센터 희망톡심리상담센터 대전 동구 심리: 이곳에서는 부부성격 차이, 부부 싸움, 부부 외도, 그리고 문의주신 의부증이나 의처증에 대한 상담도 진행하고 있다고 합니다. 동구에 위치하고 있어 가양동에서 접근성이 좋을 것으로 보입니다.

* 대전 세종 고도심리상담: 20년 경력의 박사가 상담을 진행하며, 커플 상담뿐만 아니라 외도, 불안, 분노 등 다양한 심리 문제를 다루고 있습니다. 현재 느끼시는 불안감이나 과거의 상처로 인한 분노를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

* 한국심리연구소 대전심리상담센터: 이곳은 근거 기반 심리치료(CBT, DBT, ACT 등)를 기반으로 다양한 심리 상담을 제공하고 있습니다. 본인의 감정과 생각을 관리하는 데 도움이 되는 구체적인 기법들을 배우실 수 있을 것입니다.

* 대전임상심리연구소 마음보듬심리상담센터: 심리학, 상담학, 교육학 등 심리서비스 전문 분야의 석박사급 전문가들이 함께하여 전문적인 상담을 받으실 수 있습니다.

* 허그맘허그인 심리상담센터 대전둔산센터: 성인 상담을 통해 다양한 고민과 감정을 다루는 데 도움을 받을 수 있습니다.

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이 외에도 대전 내에는 여러 심리상담센터들이 있으니, 각 센터의 상담 방식이나 전문 분야를 확인하시어 본인에게 가장 적합하다고 생각되는 곳을 선택하시면 좋겠습니다. 상담을 통해 현재의 어려움을 극복하고 건강한 연애를 이어나가실 수 있기를 바랍니다.

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